5.1 km | 00:22:28 | 04:25/km日期: 2022-08-17 20:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'22" / 04'34" / 04'36" / 04'38" / 04'06" / 02'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'19" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'34" | 00:08'56" |
| 3 | 04'36" | 00:13'32" |
| 4 | 04'38" | 00:18'10" |
| 5 | 04'06" | 00:22'16" |
| 5.1 | 02'30" | 00:22'29" |
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