Jt Yang 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 00:59:31 | 07:10/km

日期: 2015-09-16 15:34 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'33" / 07'17" / 07'18" / 06'56" / 07'00" / 06'59" / 07'05" / 07'01" / 08'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 227.30 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, JAGUAR 和其他 24 人說推

·

習慣就好 jt兄晚上好啊！用餐愉快哦！

2015-09-16 18:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'17"	00:14'50"
3	07'18"	00:22'08"
4	06'56"	00:29'04"
5	07'00"	00:36'04"
6	06'59"	00:43'03"
7	07'05"	00:50'08"
8	07'01"	00:57'09"
8.3	08'15"	00:59'32"

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