Jt Yang 2015/09/17 訓練日誌

Jt Yang 新北市
ID 2663

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Jt Yang

10.2 km | 01:11:00 | 06:58/km

日期: 2015-09-17 14:39 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'25" / 07'05" / 06'45" / 07'07" / 06'51" / 07'01" / 06'36" / 06'59" / 06'52" / 06'47" / 08'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 227.30 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, JAGUAR 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'05"	00:14'30"
3	06'45"	00:21'15"
4	07'07"	00:28'22"
5	06'51"	00:35'13"
6	07'01"	00:42'14"
7	06'36"	00:48'50"
8	06'59"	00:55'49"
9	06'52"	01:02'41"
10	06'47"	01:09'28"
10.2	08'05"	01:11'01"

朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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00:05:14

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km