8.2 km | 00:59:05 | 07:14/km日期: 2022-08-25 17:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'23" / 06'59" / 07'09" / 07'11" / 06'04" / 09'42" / 06'10" / 06'55" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'30" (+09'26") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'59" | 00:13'22" |
| 3 | 07'09" | 00:20'31" |
| 4 | 07'11" | 00:27'42" |
| 5 | 06'04" | 00:33'46" |
| 6 | 09'42" | 00:43'28" |
| 7 | 06'10" | 00:49'38" |
| 8 | 06'55" | 00:56'33" |
| 8.2 | 15'34" | 00:59'06" |
展開計圈分析
留言 
