6.9 km | 00:53:08 | 07:41/km日期: 2022-08-28 18:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'56" / 07'33" / 07'47" / 07'38" / 07'41" / 07'37" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'04") | 891 / 6891 |
| 8 | | 07'08" | 18 / 6910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'33" | 00:15'29" |
| 3 | 07'47" | 00:23'16" |
| 4 | 07'38" | 00:30'54" |
| 5 | 07'41" | 00:38'35" |
| 6 | 07'37" | 00:46'12" |
| 6.9 | 07'35" | 00:53'07" |
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