龍仔 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
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4.1 km | 00:20:15 | 04:53/km

日期: 2015-09-17 22:40 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'14" / 05'07" / 04'52" / 04'24" / 04'39" /

偷懶跑~~ 哈...

9月累積里程 : 90.69 km

Adidas Adizero Takumi Ren2 累積 : 382.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tiggér, 孝洋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'07"	00:10'21"
3	04'52"	00:15'13"
4	04'24"	00:19'37"
4.1	04'38"	00:20'15"

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朋友動態

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