vinson 2013/06/14 訓練日誌

vinson 彰化
ID 7090

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vinson

10.2 km | 00:45:43 | 04:27/km

日期: 2013-06-14 18:32 - 地點: 運動場 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 04'54" / 04'41" / 04'43" / 04'33" / 04'25" / 04'31" / 04'19" / 04'11" / 04'17" / 04'08" / 04'04" /

今天袋鼠跑很快!

6月累積里程 : 433.05 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Beck Lin, Stanely 和其他 51 人說推

留言

觀看另 3 則留言

vinson winy>W大的速度也很快,我跟其他大大比我都被電假的,
ESONG>我夏天都只能跑430沒有狂飆!沒有看玩命光頭!只看過玩命關頭~~~

2013-06-15 04:46 ·

ESONG 玩命關頭可以看到很多光頭，所以乾脆叫玩命光頭了

2013-06-16 22:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'41"	00:09'35"
3	04'43"	00:14'18"
4	04'33"	00:18'51"
5	04'25"	00:23'16"
6	04'31"	00:27'47"
7	04'19"	00:32'06"
8	04'11"	00:36'17"
9	04'17"	00:40'34"
10	04'08"	00:44'42"
10.2	04'04"	00:45'43"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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