李小倫 2015/09/18 訓練日誌

李小倫彰化
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李小倫

10.0 km | 00:58:21 | 05:48/km

日期: 2015-09-18 17:46 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'06" / 06'00" / 05'43" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'42" / 05'37" / 05'54" / 05'42" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.19 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	05'43"	00:17'49"
4	05'51"	00:23'40"
5	05'48"	00:29'28"
6	05'48"	00:35'16"
7	05'42"	00:40'58"
8	05'37"	00:46'35"
9	05'54"	00:52'29"
10	05'42"	00:58'11"
10.0	04'23"	00:58'21"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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