5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km日期: 2022-08-31 19:23 - 平均心率: 174 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'16" / 06'24" / 05'39" / 06'58" / 06'41" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 600 / 3600 |
| 5 | | 11'53" (+06'19") | 168 / 3768 |
| 6 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 4768 |
| 7 | | 06'34" (+01'00") | 248 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'24" | 00:12'40" |
| 3 | 05'39" | 00:18'19" |
| 4 | 06'58" | 00:25'17" |
| 5 | 06'41" | 00:31'58" |
| 5.0 | 01'01" | 00:31'59" |
10853.0 km | 
492.1 km
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