小秀 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
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1.9 km | 00:18:27 | 09:30/km

日期: 2013-06-15 18:58 - 總爬升: 105 m - 地點: 廣興公園繞一繞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 75 Cal

Pace: 07'36" / 11'31" /

今天的第二回合，和老妹約在廣興公園碰面，她跑完了4k,我則把今天的路跑量補到7k，大汗淋漓後，神清氣爽地一起去吃早餐。

6月累積里程 : 76.70 km

Adidas Running RESPONSE TRAIL 18M GTX 累積 : 536.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

dannyss, linyunglung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
1.9	11'31"	00:18'27"

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