7.1 km | 00:46:12 | 06:28/km日期: 2022-09-03 05:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'26" / 06'35" / 06'26" / 06'17" / 08'31" / 06'33" / 06'01" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+03'47") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'35" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'17" | 00:25'44" |
| 5 | 08'31" | 00:34'15" |
| 6 | 06'33" | 00:40'48" |
| 7 | 06'01" | 00:46'49" |
| 7.1 | 09'46" | 00:48'03" |
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