6.0 km | 00:35:52 | 05:57/km日期: 2022-09-04 17:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 09'37" / 05'48" / 05'49" / 05'48" / 06'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.34 km 
HOKA Clifton 7(藍2) 累積 :
1144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'37" | 00:16'00" |
| 3 | 05'48" | 00:21'48" |
| 4 | 05'49" | 00:27'37" |
| 5 | 05'48" | 00:33'25" |
| 6 | 06'30" | 00:39'55" |
| 6.0 | 04'51" | 00:40'01" |
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