6.4 km | 00:40:05 | 06:13/km日期: 2022-09-06 18:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'15" / 06'11" / 06'08" / 06'02" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'34") | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'15" | 00:18'50" |
| 4 | 06'11" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 06'02" | 00:37'11" |
| 6.4 | 06'36" | 00:40'05" |
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