8.9 km | 01:03:15 | 07:05/km日期: 2022-09-06 04:51 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'41" / 06'30" / 07'43" / 06'19" / 27'54" / 05'57" / 06'25" / 06'42" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+02'31") | 913 / 8913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
427.22 km 
Mizuno wave sky 05 累積 :
629.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'30" | 00:14'11" |
| 3 | 07'43" | 00:21'54" |
| 4 | 06'19" | 00:28'13" |
| 5 | 27'54" | 00:56'07" |
| 6 | 05'57" | 01:02'04" |
| 7 | 06'25" | 01:08'29" |
| 8 | 06'42" | 01:15'11" |
| 8.9 | 08'29" | 01:22'56" |
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