9.0 km | 01:07:41 | 07:30/km日期: 2022-09-05 21:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'28" / 07'33" / 07'46" / 07'30" / 07'58" / 07'19" / 07'34" / 07'03" / 07'30" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 811 / 811 |
| 2 | | 12'13" (+06'23") | 169 / 981 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 796 / 1777 |
| 4 | | 13'55" (+08'05") | 165 / 1942 |
| 5 | | 06'25" (+00'35") | 810 / 2753 |
| 6 | | 12'48" (+06'58") | 230 / 2983 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 789 / 3773 |
| 8 | | 13'20" (+07'30") | 199 / 3972 |
| 9 | | 06'11" (+00'21") | 809 / 4781 |
| 10 | | 14'04" (+08'14") | 235 / 5017 |
| 11 | | 05'59" (+00'09") | 797 / 5814 |
| 12 | | 13'07" (+07'17") | 183 / 5998 |
| 13 | | 06'07" (+00'17") | 810 / 6808 |
| 14 | | 13'28" (+07'38") | 203 / 7011 |
| 15 | | 05'50" | 823 / 7834 |
| 16 | | 12'47" (+06'57") | 171 / 8006 |
| 17 | | 06'13" (+00'23") | 791 / 8797 |
| 18 | | 11'54" (+06'04") | 211 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.03 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'33" | 00:15'01" |
| 3 | 07'46" | 00:22'47" |
| 4 | 07'30" | 00:30'17" |
| 5 | 07'58" | 00:38'15" |
| 6 | 07'19" | 00:45'34" |
| 7 | 07'34" | 00:53'08" |
| 8 | 07'03" | 01:00'11" |
| 9 | 07'30" | 01:07'41" |
| 9.0 | 01'52" | 01:07'42" |
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