奚卜蘭酋長 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

奚卜蘭酋長雲林
ID 18970

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奚卜蘭酋長

9.3 km | 01:09:12 | 07:28/km

日期: 2013-06-16 06:13 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'57" / 06'45" / 08'41" / 07'54" / 06'37" / 07'24" / 08'24" / 08'50" / 09'40" /

6月累積里程 : 58.89 km

Android 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'57"	00:12'05"
3	06'45"	00:18'50"
4	08'41"	00:27'31"
5	07'54"	00:35'25"
6	06'37"	00:42'02"
7	07'24"	00:49'26"
8	08'24"	00:57'50"
9	08'50"	01:06'40"
9.3	09'39"	01:09'12"

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