5.0 km | 00:43:56 | 08:46/km日期: 2022-09-13 17:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 08'24" / 06'19" / 05'51" / 12'12" / 11'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+06'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'18") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'19" | 00:14'43" |
| 3 | 05'51" | 00:20'34" |
| 4 | 12'12" | 00:32'46" |
| 5 | 11'49" | 00:44'35" |
| 5.0 | 05'54" | 00:44'37" |
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