7.3 km | 00:42:55 | 05:52/km日期: 2022-09-15 17:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'56" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'54" | 00:12'08" |
| 3 | 05'51" | 00:17'59" |
| 4 | 05'45" | 00:23'44" |
| 5 | 05'43" | 00:29'27" |
| 6 | 05'43" | 00:35'10" |
| 7 | 05'56" | 00:41'06" |
| 7.3 | 05'47" | 00:42'55" |
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