林哲儀（領跑團） 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

林哲儀（領跑團）嘉義
ID 201708

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林哲儀（領跑團）

12.6 km | 01:25:34 | 06:46/km

日期: 2015-09-26 06:37 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'22" / 06'12" / 06'16" / 06'39" / 05'50" / 06'08" / 07'51" / 06'36" / 06'57" / 07'36" / 07'08" / 07'02" / 08'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 68.23 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林于雅, Kobe Wu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'12"	00:12'34"
3	06'16"	00:18'50"
4	06'39"	00:25'29"
5	05'50"	00:31'19"
6	06'08"	00:37'27"
7	07'51"	00:45'18"
8	06'36"	00:51'54"
9	06'57"	00:58'51"
10	07'36"	01:06'27"
11	07'08"	01:13'35"
12	07'02"	01:20'37"
12.6	07'57"	01:25'35"

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朋友動態

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