9.5 km | 01:03:52 | 06:42/km日期: 2015-09-23 06:14 - 平均心率: 87 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'08" / 06'09" / 05'42" / 05'45" / 05'53" / 07'59" / 07'18" / 07'59" / 06'24" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 05'42" | 00:17'59" |
| 4 | 05'45" | 00:23'44" |
| 5 | 05'53" | 00:29'37" |
| 6 | 07'59" | 00:37'36" |
| 7 | 07'18" | 00:44'54" |
| 8 | 07'59" | 00:52'53" |
| 9 | 06'24" | 00:59'17" |
| 9.5 | 08'55" | 01:03'52" |
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