吳政偉 2013/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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5.4 km | 00:32:37 | 06:03/km

日期: 2013-06-17 18:53 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'49" / 06'07" / 06'01" / 06'16" / 06'12" / 05'39" /

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Jin cheng (高雄都會長跑), 國書和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'07"	00:11'56"
3	06'01"	00:17'57"
4	06'16"	00:24'13"
5	06'12"	00:30'25"
5.4	05'38"	00:32'37"

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