6.1 km | 00:43:39 | 07:09/km日期: 2022-09-17 19:28 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 18'35" / 06'56" / 07'18" / 07'00" / 07'01" / 07'17" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'37") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'35" | 00:18'35" |
| 2 | 06'56" | 00:25'31" |
| 3 | 07'18" | 00:32'49" |
| 4 | 07'00" | 00:39'49" |
| 5 | 07'01" | 00:46'50" |
| 6 | 07'17" | 00:54'07" |
| 6.1 | 07'27" | 00:54'51" |
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