林景源 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
ID 18620

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最佳成績:

半馬 : 02:03:52

跑齡 : 20 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12618.3 km |

204.7 km
2024 年 :

639.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	29.4	0.0
Oct	57.1	0.0
Sep	76.0	0.0
Aug	90.7	0.0
Jul	75.4	0.0
Jun	70.4	0.0

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里程碑 (115)

2021/05/02 恭喜林景源獲得 6000 推
2019/10/25 恭喜林景源獲得 5500 推
2018/12/27 恭喜林景源獲得 5000 推
2018/05/09 恭喜林景源獲得 4500 推
2018/02/25 林景源完成了第 40 半馬! - 2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
2017/09/20 恭喜林景源獲得 4000 推
2017/04/12 恭喜林景源獲得 3500 推
2017/03/14 恭喜林景源累積跑步總里程達到 6000 km

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7.0 km | 00:45:27 | 06:31/km

日期: 2015-09-27 06:30 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'50" / 06'21" / 06'37" / 06'18" / 06'33" / 06'14" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'36")

1001 / 1001

2

06'21"

(13'11")

06'18" (+00'05")

1005 / 2007

3

06'37"

(19'48")

06'37" (+00'24")

998 / 3005

4

06'18"

(26'06")

06'17" (+00'04")

1001 / 4006

5

06'33"

(32'39")

06'30" (+00'17")

1005 / 5012

展開計圈分析

9月累積里程 : 109.78 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), LEESHUICHIN 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'21"	00:13'11"
3	06'37"	00:19'48"
4	06'18"	00:26'06"
5	06'33"	00:32'39"
6	06'14"	00:38'53"
7.0	06'46"	00:45'27"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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