6.5 km | 00:40:02 | 06:07/km日期: 2022-09-20 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 06'21" / 06'14" / 06'12" / 06'05" / 06'01" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 518 / 6518 |
| 8 | | 04'32" | 10 / 6529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
151.43 km 
ASICS magic speed2/黃/25 累積 :
1049.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 06'12" | 00:25'05" |
| 5 | 06'05" | 00:31'10" |
| 6 | 06'01" | 00:37'11" |
| 6.5 | 05'24" | 00:40'03" |
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