6.0 km | 00:41:03 | 06:50/km日期: 2022-09-19 05:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'26" / 06'39" / 07'11" / 07'00" / 06'31" / 06'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'39" | 00:14'05" |
| 3 | 07'11" | 00:21'16" |
| 4 | 07'00" | 00:28'16" |
| 5 | 06'31" | 00:34'47" |
| 6 | 06'15" | 00:41'02" |
| 6.0 | 03'20" | 00:41'03" |
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