8.0 km | 00:44:33 | 05:33/km日期: 2022-09-20 17:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 08'57" / 06'44" / 05'06" / 04'33" / 07'07" / 04'30" / 04'21" / 11'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'08") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'44" | 00:15'41" |
| 3 | 05'06" | 00:20'47" |
| 4 | 04'33" | 00:25'20" |
| 5 | 07'07" | 00:32'27" |
| 6 | 04'30" | 00:36'57" |
| 7 | 04'21" | 00:41'18" |
| 8 | 11'15" | 00:52'33" |
| 8.0 | 04'41" | 00:52'36" |
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