16.0 km | 01:15:11 | 04:41/km日期: 2015-09-29 16:50 - 總爬升: 130 m - 地點: 竹中車站往返 - 天氣: 悶 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 15034 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 04'57" / 04'35" / 04'30" / 04'39" / 04'36" / 04'34" / 04'37" / 04'42" / 04'44" / 04'49" / 04'54" / 05'02" / 04'44" / 04'44" / 04'26" / 04'17" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'55") | 1005 / 1005 | 199 / 97 |
| 2 | | 04'32" (+00'17") | 1007 / 2012 | 203 / 108 |
| 3 | | 04'33" (+00'18") | 1003 / 3015 | 199 / 110 |
| 4 | | 04'34" (+00'19") | 1004 / 4020 | 202 / 108 |
| 5 | | 04'33" (+00'18") | 1008 / 5028 | 202 / 108 |
| 6 | | 04'31" (+00'16") | 1005 / 6033 | 204 / 108 |
| 7 | | 04'35" (+00'20") | 1006 / 7039 | 202 / 107 |
| 8 | | 04'42" (+00'27") | 1003 / 8043 | 198 / 106 |
| 9 | | 04'45" (+00'30") | 1008 / 9051 | 199 / 105 |
| 10 | | 04'45" (+00'30") | 1007 / 10058 | 197 / 106 |
| 11 | | 04'50" (+00'35") | 1000 / 11058 | 197 / 104 |
| 12 | | 05'00" (+00'45") | 1010 / 12068 | 196 / 101 |
| 13 | | 04'40" (+00'25") | 1002 / 13071 | 196 / 109 |
| 14 | | 04'43" (+00'28") | 1004 / 14076 | 197 / 106 |
| 15 | | 04'25" (+00'10") | 1001 / 15077 | 200 / 112 |
| 16 | | 04'15" | 1001 / 16079 | 203 / 115 |
新竹轟吼輪
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