8.2 km | 00:50:46 | 06:13/km日期: 2022-09-22 04:36 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'51" / 06'26" / 06'09" / 06'05" / 05'50" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'26" | 00:14'17" |
| 3 | 06'09" | 00:20'26" |
| 4 | 06'05" | 00:26'31" |
| 5 | 05'50" | 00:32'21" |
| 6 | 06'00" | 00:38'21" |
| 7 | 05'56" | 00:44'17" |
| 8 | 05'40" | 00:49'57" |
| 8.2 | 05'16" | 00:50'47" |
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