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Vobow Cheng
新竹
ID 339233
15 位追隨者
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Vobow Cheng
202.8 km
|
14:01:07
|
14.5 km/h
日期:
2022-09-17 07:43
-
總爬升:
1675 m
-
地點:
楊梅-大屯山
-
卡路里:
3802 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
9月累積里程 :
1181.35 km
Merida Reacto 4000TW
GPX 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.4
-2.1 %
2
17.0
3.8 %
3
35.0
-3.1 %
4
28.1
-2.5 %
5
26.9
-1.5 %
6
23.5
-1.3 %
7
25.0
-1.0 %
8
17.8
1.2 %
9
27.5
1.0 %
10
22.2
-1.7 %
11
26.9
-0.8 %
12
25.5
-0.6 %
13
28.8
-3.4 %
14
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-1.0 %
15
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-0.9 %
16
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-1.9 %
17
17.9
-1.1 %
18
15.5
-2.0 %
19
22.9
-1.7 %
20
22.5
2.7 %
21
24.0
-0.5 %
22
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-0.8 %
23
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-0.6 %
24
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-1.0 %
25
25.0
-1.2 %
26
25.4
-0.7 %
27
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-0.9 %
28
25.2
-1.5 %
29
23.7
-1.0 %
30
19.1
2.0 %
31
16.3
1.3 %
32
27.5
-1.1 %
33
33.3
-1.5 %
34
8.5
2.0 %
35
27.7
1.5 %
36
33.0
-2.0 %
37
28.6
1.6 %
38
32.1
-1.7 %
39
31.0
-1.5 %
40
33.3
-1.7 %
41
33.6
-2.2 %
42
29.5
2.0 %
43
36.0
-1.3 %
44
32.4
-1.3 %
45
6.8
2.0 %
46
24.2
-0.2 %
47
4.4
-0.2 %
48
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-0.4 %
49
19.4
1.8 %
50
24.0
-1.2 %
51
17.4
-0.5 %
52
20.7
-0.5 %
53
20.8
-3.5 %
54
10.6
2.0 %
55
21.7
1.0 %
56
24.7
-0.8 %
57
25.9
4.0 %
58
33.6
-2.2 %
59
27.1
-2.2 %
60
21.4
1.5 %
61
24.2
1.2 %
62
13.4
4.0 %
63
19.6
4.2 %
64
17.2
3.5 %
65
13.2
2.8 %
66
12.0
3.6 %
67
15.1
3.8 %
68
22.1
1.9 %
69
17.9
3.4 %
70
23.1
2.1 %
71
3.9
4.2 %
72
4.8
6.7 %
73
10.7
6.0 %
74
12.1
5.2 %
75
11.3
4.8 %
76
11.1
5.5 %
77
10.6
6.4 %
78
9.1
6.3 %
79
9.8
5.8 %
80
10.2
5.6 %
81
10.4
5.4 %
82
2.3
10.7 %
83
5.3
11.0 %
84
2.6
-6.5 %
85
15.7
-9.8 %
86
4.1
-9.7 %
87
22.4
-3.6 %
88
23.8
-2.5 %
89
16.5
-4.4 %
90
37.5
-4.1 %
91
36.0
-5.0 %
92
36.0
-4.0 %
93
33.3
-5.0 %
94
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-4.3 %
95
36.7
-4.4 %
96
31.3
-4.0 %
97
37.5
-7.0 %
98
38.7
-3.4 %
99
33.3
-5.4 %
100
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101
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-7.4 %
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-6.8 %
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51.4
-4.1 %
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46.2
-4.6 %
105
40.0
-1.4 %
106
17.4
-1.3 %
107
2.0
-1.3 %
108
29.5
1.8 %
109
26.7
-0.8 %
110
29.8
1.2 %
111
31.9
-0.3 %
112
32.7
1.2 %
113
33.3
-0.6 %
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36.0
-1.4 %
115
33.0
-0.2 %
116
36.7
2.3 %
117
29.8
-2.0 %
118
26.5
1.0 %
119
35.6
-1.0 %
120
26.9
-0.9 %
121
35.0
2.0 %
122
29.5
3.0 %
123
23.7
-4.2 %
124
33.0
-0.6 %
125
23.4
4.7 %
126
23.8
4.0 %
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37.5
-3.7 %
128
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4.3 %
129
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-3.3 %
130
25.9
-2.2 %
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27.3
2.3 %
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2.8 %
135
26.7
3.0 %
136
17.4
2.7 %
137
30.3
-4.3 %
138
22.9
3.7 %
139
21.8
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19.3
-1.9 %
141
16.7
3.0 %
142
18.8
3.3 %
143
15.7
-3.1 %
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39.1
-4.6 %
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-1.9 %
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-1.0 %
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1.8 %
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2.4 %
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-1.9 %
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168
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-0.3 %
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-1.1 %
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20.7
1.0 %
174
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20.0
1.0 %
176
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1.2 %
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1.5 %
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16.0
1.1 %
180
21.3
1.0 %
181
19.9
1.0 %
182
18.8
1.2 %
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18.1
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188
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1.0 %
190
10.6
2.0 %
191
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2.5 %
192
23.2
1.2 %
193
22.2
1.2 %
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-0.4 %
196
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197
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-1.2 %
198
12.0
2.8 %
199
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1.7 %
200
18.7
2.7 %
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3.3 %
202
22.9
-3.6 %
202.8
11.3
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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|
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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