8.0 km | 00:39:46 | 04:56/km日期: 2015-09-30 18:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'26" / 05'02" / 05'19" / 05'11" / 05'06" / 04'47" / 04'25" / 04'19" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+01'05") | 1009 / 1009 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'02" (+00'45") | 1008 / 2017 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'59") | 1008 / 3025 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'08" (+00'51") | 1006 / 4032 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'01" (+00'44") | 1004 / 5036 | 185 / 107 |
| 6 | | 04'46" (+00'29") | 1010 / 6047 | 187 / 111 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 1005 / 7052 | 189 / 120 |
| 8 | | 04'17" | 1002 / 8055 | 191 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.28 km 
Adidas Takumi Ren - 1 累積 :
574.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'02" | 00:10'28" |
| 3 | 05'19" | 00:15'47" |
| 4 | 05'11" | 00:20'58" |
| 5 | 05'06" | 00:26'04" |
| 6 | 04'47" | 00:30'51" |
| 7 | 04'25" | 00:35'16" |
| 8 | 04'19" | 00:39'35" |
| 8.0 | 04'47" | 00:39'46" |
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