10.0 km | 01:01:08 | 06:05/km日期: 2015-09-29 17:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 05'36" / 05'49" / 05'47" / 05'58" / 06'10" / 05'56" / 07'39" / 06'33" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'09") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.52 km 
迪卡儂 累積 :
376.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'36" | 00:11'29" |
| 3 | 05'49" | 00:17'18" |
| 4 | 05'47" | 00:23'05" |
| 5 | 05'58" | 00:29'03" |
| 6 | 06'10" | 00:35'13" |
| 7 | 05'56" | 00:41'09" |
| 8 | 07'39" | 00:48'48" |
| 9 | 06'33" | 00:55'21" |
| 10 | 05'39" | 01:01'00" |
| 10.0 | 05'30" | 01:01'09" |
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