6.0 km | 00:33:56 | 05:38/km日期: 2022-09-21 15:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'40" / 05'19" / 05'56" / 05'32" / 06'18" / 05'44" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'19" | 00:10'59" |
| 3 | 05'56" | 00:16'55" |
| 4 | 05'32" | 00:22'27" |
| 5 | 06'18" | 00:28'45" |
| 6 | 05'44" | 00:34'29" |
| 6.0 | 05'03" | 00:34'33" |
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