5.1 km | 00:39:07 | 07:39/km日期: 2015-09-30 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 09'40" / 07'49" / 07'49" / 07'25" / 07'11" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 07'49" (+00'40") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5004 |
| 6 | | 07'05" | 102 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'49" | 00:17'29" |
| 3 | 07'49" | 00:25'18" |
| 4 | 07'25" | 00:32'43" |
| 5 | 07'11" | 00:39'54" |
| 5.1 | 06'39" | 00:40'37" |
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