馮宣皓 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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6.6 km | 00:44:46 | 06:49/km

日期: 2015-10-01 19:07 - 地點: tsmc Fab15 - 卡路里: 458.201 Cal

Pace: 05'26" / 05'43" / 07'52" / 07'19" / 07'20" / 05'45" / 09'39" /

10月累積里程 : 224.80 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1887.7 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

胡淑琍, peteryang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'43"	00:11'09"
3	07'52"	00:19'01"
4	07'19"	00:26'20"
5	07'20"	00:33'40"
6	05'45"	00:39'25"
6.6	09'39"	00:44'46"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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