寶發BOPHA 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

寶發BOPHA 新北市
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8.3 km | 01:00:24 | 07:16/km

日期: 2015-10-03 08:33 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 07'05" / 05'56" / 06'56" / 05'55" / 10'42" / 07'17" / 06'42" / 11'46" /

10月累積里程 : 167.13 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1317.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

孝洋和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'05"	00:13'17"
3	05'56"	00:19'13"
4	06'56"	00:26'09"
5	05'55"	00:32'04"
6	10'42"	00:42'46"
7	07'17"	00:50'03"
8	06'42"	00:56'45"
8.3	11'46"	01:00'24"

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