楊震宇 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊震宇彰化
ID 294955

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8.0 km | 01:03:19 | 07:54/km

日期: 2022-09-24 17:15 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 11'18" / 10'59" / 06'16" / 06'39" / 06'50" / 07'48" / 06'30" / 06'50" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 131.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Fa Shang Huang 和張益誠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	10'59"	00:22'17"
3	06'16"	00:28'33"
4	06'39"	00:35'12"
5	06'50"	00:42'02"
6	07'48"	00:49'50"
7	06'30"	00:56'20"
8	06'50"	01:03'10"
8.0	17'02"	01:03'18"

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朋友動態

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