馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黎修真 台中
    ID 5753
    140 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黎修真
    26.0 km | 02:58:46 | 06:52/km | 第5半馬
    2015 嘉里大榮公益綠色超半馬賽
    官方成績
    日期2015-10-03
    成績02:58:46
    總名次354 / 1276
    分組名次308 / 924
    平均速度06:52/km
    官方證書
    黎修真

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'18")
    		00:34'18" (+02'01")01:11'29" (+02'57")
    10 km(01:11'29")
    		00:37'11" (+04'54")
    15 km(01:46'09")
    		00:34'40" (+02'23")01:08'32"
    20 km(02:20'01")
    		00:33'52" (+01'35")
    25 km(02:52'18")
    		00:32'17"00:00'00"
    Finish(02:58:46)

    日期: 2015-10-03 06:04 - 總爬升: 1748 m - 卡路里: 1650 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'10"  (07'10")
    		07'11" (+02'49")996 / 996
    2
    06'55"  (14'05")
    		06'50" (+02'28")1011 / 2008
    3
    06'38"  (20'43")
    		06'42" (+02'20")988 / 2996
    4
    06'37"  (27'20")
    		06'32" (+02'10")1012 / 4009
    5
    06'58"  (34'18")
    		06'59" (+02'37")997 / 5006
    展開計圈分析
    6
    07'03"  (41'21")
    		07'02" (+02'40")1000 / 6006
    7
    10'51"  (52'12")
    		10'42" (+06'20")1012 / 7019
    8
    05'47"  (57'59")
    		05'45" (+01'23")1004 / 8024
    9
    06'21"  (01:04'20")
    		06'22" (+02'00")995 / 9019
    10
    07'15"  (01:11'35")
    		07'12" (+02'50")1004 / 10024
    11
    06'24"  (01:17'59")
    		06'23" (+02'01")1002 / 11027
    12
    07'42"  (01:25'41")
    		07'39" (+03'17")1004 / 12031
    13
    06'47"  (01:32'28")
    		06'49" (+02'27")995 / 13026
    14
    06'54"  (01:39'22")
    		06'47" (+02'25")1015 / 14042
    15
    06'59"  (01:46'21")
    		07'00" (+02'38")997 / 15039
    16
    08'34"  (01:54'55")
    		08'01" (+03'39")1067 / 16107
    17
    06'31"  (02:01'26")
    		06'57" (+02'35")936 / 17043
    18
    06'37"  (02:08'03")
    		06'30" (+02'08")1017 / 18061
    19
    06'03"  (02:14'06")
    		06'05" (+01'43")992 / 19053
    20
    06'29"  (02:20'35")
    		06'25" (+02'03")1008 / 20062
    21
    07'08"  (02:27'43")
    		07'08" (+02'46")998 / 21060
    22
    07'12"  (02:34'55")
    		07'09" (+02'47")1005 / 22066
    23
    07'20"  (02:42'15")
    		07'16" (+02'54")1008 / 23074
    24
    04'23"  (02:46'38")
    		04'22"1002 / 24076
    25
    06'14"  (02:52'52")
    		06'13" (+01'51")1000 / 25077
    26
    03'06"  (02:55'58")
    		06'15" (+01'53")495 / 25572
    10月累積里程 : 389.01 km NB 470v3 累積 : 8427.3 km
    Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago
    志忠, 志強.Tseng 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    206'47"00:14'05"
    306'45"00:20'50"
    406'30"00:27'20"
    506'58"00:34'18"
    607'03"00:41'21"
    710'45"00:52'06"
    805'47"00:57'53"
    906'22"01:04'15"
    1007'14"01:11'29"
    1106'23"01:17'52"
    1207'24"01:25'16"
    1307'05"01:32'21"
    1406'43"01:39'04"
    1507'05"01:46'09"
    1608'46"01:54'55"
    1706'23"02:01'18"
    1806'25"02:07'43"
    1906'05"02:13'48"
    2006'13"02:20'01"
    2107'24"02:27'25"
    2207'15"02:34'40"
    2307'12"02:41'52"
    2404'12"02:46'04"
    2506'14"02:52'18"
    25.606'23"02:55'58"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :