liang 2015/09/24 訓練日誌

liang 基隆
ID 8065

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liang

11.1 km | 00:58:16 | 05:16/km

日期: 2015-09-24 18:17 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'36" / 05'24" / 05'00" / 04'40" / 04'36" / 05'40" / 06'10" /

9月累積里程 : 79.72 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'16"	00:21'28"
5	05'16"	00:26'44"
6	05'36"	00:32'20"
7	05'24"	00:37'44"
8	05'00"	00:42'44"
9	04'40"	00:47'24"
10	04'36"	00:52'00"
11	05'40"	00:57'40"
11.1	06'10"	00:58'00"

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