C. H. CHEN 2015/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
ID 128894

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5.2 km | 00:30:17 | 05:48/km

日期: 2015-09-28 10:41 - 天氣: 陰/細雨 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'03" / 05'26" / 05'46" / 05'46" / 05'57" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'33")

993 / 993

2

05'26"

(11'24")

05'27"

996 / 1990

3

05'46"

(17'10")

05'43" (+00'16")

1007 / 2998

4

05'45"

(22'55")

05'46" (+00'19")

996 / 3994

5

06'03"

(28'58")

06'00" (+00'33")

1005 / 5000

6

01'19"

(30'17")

06'16" (+00'49")

210 / 5210

9月累積里程 : 46.12 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 9 years ago

許志宗, 老穗和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'26"	00:11'29"
3	05'46"	00:17'15"
4	05'46"	00:23'01"
5	05'57"	00:28'58"
5.2	06'15"	00:30'17"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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