蔡志弦 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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10.4 km | 01:09:02 | 06:38/km

日期: 2015-09-23 21:19 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'39" / 06'34" / 06'34" / 06'47" / 06'34" / 06'39" / 06'56" / 06'34" / 06'39" /

9月累積里程 : 158.70 km

asics GT2000-2 累積 : 1160.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝耀德, 土豆仁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'39"	00:19'47"
4	06'34"	00:26'21"
5	06'34"	00:32'55"
6	06'47"	00:39'42"
7	06'34"	00:46'16"
8	06'39"	00:52'55"
9	06'56"	00:59'51"
10	06'34"	01:06'25"
10.4	06'39"	01:09'02"

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