14.5 km | 01:15:04 | 05:11/km日期: 2015-10-03 07:26 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'05" / 05'00" / 05'18" / 05'21" / 05'03" / 04'56" / 05'12" / 04'57" / 05'20" / 05'11" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.05 km 
ASICS TARTHERZEAL TS2 累積 :
463.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'14" | 00:16'17" |
| 4 | 05'08" | 00:21'25" |
| 5 | 05'05" | 00:26'30" |
| 6 | 05'00" | 00:31'30" |
| 7 | 05'18" | 00:36'48" |
| 8 | 05'21" | 00:42'09" |
| 9 | 05'03" | 00:47'12" |
| 10 | 04'56" | 00:52'08" |
| 11 | 05'12" | 00:57'20" |
| 12 | 04'57" | 01:02'17" |
| 13 | 05'20" | 01:07'37" |
| 14 | 05'11" | 01:12'48" |
| 14.5 | 04'55" | 01:15'04" |
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