2.1 km | 00:12:13 | 05:49/km日期: 2022-10-06 07:53 - 地點: 北屋滯洪公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'37" / 07'29" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'19" | 103 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.10 km 
ASICS TARTHERZEAL 6-wide 累積 :
437.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'29" | 00:14'06" |
| 2.1 | 03'23" | 00:14'27" |
ricky tseng 說推
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