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健康跑
南投
ID 63528
66 位追隨者
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健康跑
43.8 km
|
07:02:48
|
09:39/km
|
第49馬
第六屆合歡山越野馬拉松
官方成績
日期
2015-10-03
成績
07:02:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'56")
00:41'56" (+07'57")
01:31'48" (+14'21")
10 km
(01:31'48")
00:49'52" (+15'53")
15 km
(02:27'50")
00:56'02" (+22'03")
02:05'18" (+47'51")
20 km
(03:37'06")
01:09'16" (+35'17")
25 km
(04:36'11")
00:59'05" (+25'06")
01:33'04" (+15'37")
30 km
(05:10'10")
00:33'59"
35 km
(05:52'37")
00:42'27" (+08'28")
01:17'27"
40 km
(06:27'37")
00:35'00" (+01'01")
Finish
(07:02:48)
日期:
2015-10-03 08:01
-
總爬升:
1567 m
-
卡路里:
2996 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'11"
(08'11")
08'02" (+02'08")
1017 / 1017
2
09'15"
(17'26")
09'12" (+03'18")
1005 / 2023
3
08'09"
(25'35")
08'06" (+02'12")
1004 / 3027
4
06'46"
(32'21")
06'47" (+00'53")
995 / 4022
5
09'47"
(42'08")
09'44" (+03'50")
1003 / 5026
展開計圈分析
6
11'27"
(53'35")
11'20" (+05'26")
1009 / 6035
7
07'40"
(01:01'15")
07'43" (+01'49")
993 / 7029
8
11'15"
(01:12'30")
11'11" (+05'17")
1005 / 8034
9
08'57"
(01:21'27")
08'58" (+03'04")
997 / 9032
10
10'37"
(01:32'04")
10'30" (+04'36")
1009 / 10042
11
11'20"
(01:43'24")
11'20" (+05'26")
999 / 11042
12
10'11"
(01:53'35")
10'12" (+04'18")
997 / 12039
13
09'36"
(02:03'11")
09'34" (+03'40")
1002 / 13042
14
16'41"
(02:19'52")
16'37" (+10'43")
1003 / 14045
15
08'24"
(02:28'16")
08'22" (+02'28")
1003 / 15049
16
10'30"
(02:38'46")
10'31" (+04'37")
998 / 16047
17
14'22"
(02:53'08")
14'15" (+08'21")
1007 / 17054
18
13'55"
(03:07'03")
13'50" (+07'56")
1005 / 18060
19
17'09"
(03:24'12")
17'16" (+11'22")
992 / 19053
20
13'39"
(03:37'51")
13'26" (+07'32")
1015 / 20068
21
12'19"
(03:50'10")
12'19" (+06'25")
999 / 21068
22
05'57"
(03:56'07")
05'54"
1006 / 22074
23
19'06"
(04:15'13")
19'02" (+13'08")
1003 / 23078
24
14'42"
(04:29'55")
14'43" (+08'49")
998 / 24076
25
06'48"
(04:36'43")
06'43" (+00'49")
1010 / 25086
26
06'16"
(04:42'59")
06'17" (+00'23")
995 / 26081
27
07'18"
(04:50'17")
07'15" (+01'21")
1005 / 27087
28
06'23"
(04:56'40")
06'20" (+00'26")
1007 / 28094
29
06'42"
(05:03'22")
06'44" (+00'50")
993 / 29087
30
07'42"
(05:11'04")
07'40" (+01'46")
1004 / 30092
31
07'16"
(05:18'20")
07'16" (+01'22")
999 / 31091
32
10'27"
(05:28'47")
10'21" (+04'27")
1008 / 32099
33
07'02"
(05:35'49")
07'01" (+01'07")
1000 / 33100
34
06'25"
(05:42'14")
06'23" (+00'29")
1004 / 34105
35
11'03"
(05:53'17")
11'01" (+05'07")
1002 / 35107
36
06'24"
(05:59'41")
06'23" (+00'29")
1002 / 36110
37
06'39"
(06:06'20")
06'41" (+00'47")
993 / 37103
38
08'36"
(06:14'56")
08'34" (+02'40")
1002 / 38106
39
06'51"
(06:21'47")
06'44" (+00'50")
1014 / 39121
40
06'26"
(06:28'13")
06'26" (+00'32")
997 / 40118
41
08'40"
(06:36'53")
08'35" (+02'41")
1007 / 41126
42
07'44"
(06:44'37")
07'43" (+01'49")
1000 / 42127
43
06'12"
(06:50'49")
06'09" (+00'15")
1005 / 43132
44
06'06"
(06:56'55")
06'07" (+00'13")
996 / 44129
南投
健
康跑
·
留言
賽前宣言:
go
10月累積里程 :
239.38 km
Android - Sony C6903 上傳
| 9 years ago
郭葉華
,
Lionel Chen
和其他
3
人說推
·
留言
Lionel Chen
恭喜
2015-10-04 09:57 ·
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-10-04 13:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'04"
00:08'04"
2
08'51"
00:16'55"
3
08'31"
00:25'26"
4
06'47"
00:32'13"
5
09'43"
00:41'56"
6
11'27"
00:53'23"
7
07'41"
01:01'04"
8
11'04"
01:12'08"
9
08'59"
01:21'07"
10
10'41"
01:31'48"
11
11'21"
01:43'09"
12
10'07"
01:53'16"
13
09'40"
02:02'56"
14
16'31"
02:19'27"
15
08'23"
02:27'50"
16
10'35"
02:38'25"
17
14'05"
02:52'30"
18
13'56"
03:06'26"
19
16'54"
03:23'20"
20
13'46"
03:37'06"
21
12'42"
03:49'48"
22
05'55"
03:55'43"
23
18'58"
04:14'41"
24
14'50"
04:29'31"
25
06'40"
04:36'11"
26
06'11"
04:42'22"
27
07'29"
04:49'51"
28
06'13"
04:56'04"
29
06'47"
05:02'51"
30
07'19"
05:10'10"
31
07'35"
05:17'45"
32
10'31"
05:28'16"
33
06'57"
05:35'13"
34
06'28"
05:41'41"
35
10'56"
05:52'37"
36
06'29"
05:59'06"
37
06'42"
06:05'48"
38
07'58"
06:13'46"
39
07'21"
06:21'07"
40
06'30"
06:27'37"
41
07'58"
06:35'35"
42
08'03"
06:43'38"
43
06'25"
06:50'03"
44
06'00"
06:56'03"
44.6
10'38"
07:02'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
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