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茂信
台中
ID 11709
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茂信
全馬
|
04:33:59
|
06:29/km
|
第57馬
2015台中市清水區第五屆區長盃高美溼地親子馬拉松賽
官方成績
日期
2015-10-04
成績
04:33:59
總名次
150 / 926
分組名次
26 / 166
平均速度
06:29/km
官方證書
茂
信
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'44")
00:29'44" (+00'12")
00:59'16"
10 km
(00:59'16")
00:29'32"
15 km
(01:29'52")
00:30'36" (+01'04")
01:01'48" (+02'32")
20 km
(02:01'04")
00:31'12" (+01'40")
25 km
(02:33'28")
00:32'24" (+02'52")
01:04'53" (+05'37")
30 km
(03:05'57")
00:32'29" (+02'57")
35 km
(03:39'56")
00:33'59" (+04'27")
01:07'42" (+08'26")
40 km
(04:13'39")
00:33'43" (+04'11")
Finish
(04:33:59)
日期:
2015-10-04 06:01
-
總爬升:
121 m
-
卡路里:
2056 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'13" (+00'44")
998 / 998
2
05'30"
(11'43")
05'29"
1000 / 1998
3
05'56"
(17'39")
05'54" (+00'25")
1003 / 3002
4
05'36"
(23'15")
05'36" (+00'07")
997 / 3999
5
06'26"
(29'41")
06'26" (+00'57")
997 / 4997
展開計圈分析
6
05'43"
(35'24")
05'41" (+00'12")
1003 / 6001
7
05'39"
(41'03")
05'39" (+00'10")
999 / 7000
8
05'45"
(46'48")
05'45" (+00'16")
998 / 7999
9
06'34"
(53'22")
06'33" (+01'04")
1002 / 9002
10
05'54"
(59'16")
05'52" (+00'23")
1004 / 10006
11
06'14"
(01:05'30")
06'14" (+00'45")
998 / 11004
12
05'58"
(01:11'28")
05'57" (+00'28")
1001 / 12006
13
06'30"
(01:17'58")
06'30" (+01'01")
998 / 13004
14
05'58"
(01:23'56")
05'56" (+00'27")
1003 / 14008
15
05'56"
(01:29'52")
05'55" (+00'26")
1000 / 15008
16
06'40"
(01:36'32")
06'40" (+01'11")
998 / 16006
17
06'05"
(01:42'37")
06'04" (+00'35")
1001 / 17008
18
06'01"
(01:48'38")
06'01" (+00'32")
997 / 18006
19
06'39"
(01:55'17")
06'36" (+01'07")
1006 / 19012
20
05'51"
(02:01'08")
05'51" (+00'22")
999 / 20012
21
06'22"
(02:07'30")
06'21" (+00'52")
1000 / 21013
22
06'43"
(02:14'13")
06'42" (+01'13")
1000 / 22013
23
06'13"
(02:20'26")
06'13" (+00'44")
999 / 23013
24
06'04"
(02:26'30")
06'02" (+00'33")
1002 / 24015
25
07'01"
(02:33'31")
07'01" (+01'32")
999 / 25015
26
06'45"
(02:40'16")
06'45" (+01'16")
998 / 26014
27
06'02"
(02:46'18")
06'01" (+00'32")
1000 / 27015
28
06'54"
(02:53'12")
06'54" (+01'25")
998 / 28014
29
06'06"
(02:59'18")
06'04" (+00'35")
1003 / 29017
30
06'46"
(03:06'04")
06'45" (+01'16")
1000 / 30017
31
06'17"
(03:12'21")
06'15" (+00'46")
1004 / 31021
32
06'26"
(03:18'47")
06'24" (+00'55")
1003 / 32025
33
07'54"
(03:26'41")
07'56" (+02'27")
995 / 33020
34
06'30"
(03:33'11")
06'28" (+00'59")
1003 / 34024
35
06'53"
(03:40'04")
06'54" (+01'25")
997 / 35021
36
06'19"
(03:46'23")
06'17" (+00'48")
1004 / 36026
37
06'18"
(03:52'41")
06'17" (+00'48")
1000 / 37026
38
07'09"
(03:59'50")
07'09" (+01'40")
998 / 38024
39
06'45"
(04:06'35")
06'42" (+01'13")
1004 / 39029
40
07'18"
(04:13'53")
07'19" (+01'50")
997 / 40026
41
06'31"
(04:20'24")
06'28" (+00'59")
1006 / 41032
42
07'32"
(04:27'56")
07'32" (+02'03")
998 / 42031
43
05'33"
(04:33'29")
06'28" (+00'59")
856 / 42888
10月累積里程 :
310.05 km
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
肥仔
,
Huan
和其他
5
人說推
·
留言
李成國
恭禧完賽，讚喔！
2015-10-09 18:29 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
05'30"
00:11'46"
3
05'53"
00:17'39"
4
05'39"
00:23'18"
5
06'26"
00:29'44"
6
05'40"
00:35'24"
7
05'39"
00:41'03"
8
05'48"
00:46'51"
9
06'31"
00:53'22"
10
05'54"
00:59'16"
11
06'14"
01:05'30"
12
05'58"
01:11'28"
13
06'30"
01:17'58"
14
05'58"
01:23'56"
15
05'56"
01:29'52"
16
06'40"
01:36'32"
17
06'05"
01:42'37"
18
06'01"
01:48'38"
19
06'36"
01:55'14"
20
05'50"
02:01'04"
21
06'19"
02:07'23"
22
06'47"
02:14'10"
23
06'13"
02:20'23"
24
06'04"
02:26'27"
25
07'01"
02:33'28"
26
06'45"
02:40'13"
27
06'02"
02:46'15"
28
06'54"
02:53'09"
29
06'03"
02:59'12"
30
06'45"
03:05'57"
31
06'16"
03:12'13"
32
06'26"
03:18'39"
33
07'58"
03:26'37"
34
06'26"
03:33'03"
35
06'53"
03:39'56"
36
06'18"
03:46'14"
37
06'19"
03:52'33"
38
07'09"
03:59'42"
39
06'44"
04:06'26"
40
07'13"
04:13'39"
41
06'34"
04:20'13"
42
07'31"
04:27'44"
42.9
06'28"
04:33'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
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09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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02:04:34
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ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 2681.8 km
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