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    Winni Chen 高雄
    ID 190991
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    Winni Chen 
    2.6 km | 00:58:26 | 22:05/km
    日期: 2022-09-18 08:46 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
    Pace: 22'36" / 53'45" / 21'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    22'53"  (22'53")
    		22'53" (+01'26")1000 / 1000
    2
    21'27"  (44'20")
    		21'27"1000 / 2000
    3
    14'05"  (58'26")
    		21'49" (+00'22")645 / 2645
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 5.10 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陳國勝 和 阿龍 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    122'36"00:22'36"
    253'45"01:16'21"
    2.621'50"01:30'27"

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