Emma Hung 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Hung 彰化
ID 673260

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5.2 km | 00:39:33 | 07:38/km

日期: 2022-09-28 20:00 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 08'45" / 07'08" / 07'51" / 07'16" / 07'00" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'38" (+01'38")

997 / 997

2

07'10"

(15'47")

07'10" (+00'10")

997 / 1995

3

07'51"

(23'38")

07'50" (+00'50")

1000 / 2996

4

07'15"

(30'53")

07'13" (+00'13")

1002 / 3999

5

07'00"

(37'53")

07'00"

998 / 4997

6

01'21"

(39'14")

07'21" (+00'21")

183 / 5180

9月累積里程 : 99.56 km

Android - vivo V2104 上傳 | 2 years ago

說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'08"	00:15'53"
3	07'51"	00:23'44"
4	07'16"	00:31'00"
5	07'00"	00:38'00"
5.2	06'49"	00:39'14"

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