6.0 km | 01:03:48 | 10:38/km日期: 2022-10-07 11:49 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 10'38" / 10'29" / 10'48" / 10'39" / 10'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+00'02") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.68 km 
mizuno rider 25 累積 :
1294.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'29" | 00:21'07" |
| 3 | 10'48" | 00:31'55" |
| 4 | 10'39" | 00:42'34" |
| 5 | 10'46" | 00:53'20" |
| 6.0 | 10'29" | 01:03'48" |
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