7.9 km | 01:06:09 | 08:25/km日期: 2022-05-19 02:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'02" / 08'02" / 08'12" / 08'32" / 08'32" / 08'46" / 08'52" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'07") | 858 / 7858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'02" | 00:16'04" |
| 3 | 08'12" | 00:24'16" |
| 4 | 08'32" | 00:32'48" |
| 5 | 08'32" | 00:41'20" |
| 6 | 08'46" | 00:50'06" |
| 7 | 08'52" | 00:58'58" |
| 7.9 | 08'47" | 01:06'31" |
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