Vicky Hsieh 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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3.0 km | 00:51:26 | 17:07/km

日期: 2015-10-10 08:00 - 地點: 新竹樹林頭公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4066 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 10'17" / 23'09" / 17'26" / 283'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'17"

(10'17")

10'14"

1003 / 1003

138 / 70

2

23'16"

(33'33")

23'13" (+12'59")

1001 / 2005

54 / 78

3

17'45"

(51'18")

17'41" (+07'27")

1002 / 3008

76 / 74

新竹

Vicky Hsieh

徐智謀說推

·

新竹

Vicky Hsieh

徐智謀說推

·

新竹

Vicky Hsieh

徐智謀說推

·

第一次3k可以玩到關門，玩透透萬歲！

10月累積里程 : 364.01 km

美津農 Rider 18 累積 : 600.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃明鈞(黑書包), 不要問你會怕和其他 19 人說推

·

Arvin 午安～
假日餘快喔～^_^

2015-10-10 12:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	23'09"	00:33'26"
3	17'26"	00:50'52"
3.0	195'24"	00:51'26"

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