8.0 km | 00:44:27 | 05:32/km日期: 2022-10-08 07:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'33" / 05'29" / 05'18" / 05'25" / 05'21" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'33" | 00:17'27" |
| 4 | 05'29" | 00:22'56" |
| 5 | 05'18" | 00:28'14" |
| 6 | 05'25" | 00:33'39" |
| 7 | 05'21" | 00:39'00" |
| 8 | 05'24" | 00:44'24" |
| 8.0 | 04'07" | 00:44'28" |
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